반응형 건강한생활습관2 신장 건강, 삶의 질을 좌우하는 숨은 열쇠 일상 속에 숨어 있는 ‘신장 건강’의 중요성"심장은 멈추면 바로 알지만, 신장은 조용히 무너진다." 의료계에서 자주 회자되는 말입니다. 신장(콩팥)은 노폐물과 수분을 걸러주는 중요한 장기지만, 이상이 생기더라도 자각 증상이 적어 병이 많이 진행된 뒤에야 알아차리는 경우가 많습니다.문제는 이 조용한 기관의 건강이 우리의 **생활품질(Quality of Life)**에 지대한 영향을 미친다는 점입니다. 피로감, 식욕 부진, 집중력 저하, 수면 장애 등 일상 속 불편함이 사실 신장 기능 저하에서 비롯된 경우도 많습니다. 출처 : 분당본내과의원만성콩팥병, 삶의 질을 가장 빠르게 갉아먹는 질병 중 하나전 세계 인구의 약 10%가 앓고 있는 만성콩팥병(CKD : chronic kidney disease)은 조기 진.. 2025. 5. 9. 혈당 관리의 첫걸음, 자가 혈당 측정기 똑똑하게 고르는 법 당뇨병은 이제 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 국내 당뇨병 유병률은 꾸준히 증가하고 있으며, 특히 40대 이상 성인 3명 중 1명이 당뇨병 또는 전단계에 있다는 보고도 있을 만큼 흔한 질병입니다.그렇다면 이 상황에서 가장 중요한 것은 무엇일까요? 바로 혈당 관리입니다. 그리고 이를 돕는 필수 아이템이 바로 자가 혈당 측정기입니다.하지만 막상 혈당 측정기를 구매하려 하면 수십 가지 제품이 눈앞에 펼쳐집니다. 어떤 제품을 골라야 할지, 어떻게 사용해야 할지 고민되셨을 것입니다. 지금부터 정확한 선택 기준과 올바른 사용법을 하나하나 안내드리겠습니다.혈당 측정기, 어떤 기준으로 골라야 할까?자가 혈당 측정기는 ‘내 몸 상태를 실시간으로 확인하는 창’과도 같습니다. 따라서 가장 중요한 기준은 정확도입니다.1. .. 2025. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
